Chi Kung is een manier om meer energie te krijgen. De les staat open voor iedereen. Je hoeft niet in topconditie of lenig te zijn om mee te kunnen doen.

Terwijl we postures (houdingen) oefenen, deel ik waar de oefening voor is en waarom ze in China al eeuwen geloven in het effect van Chi Kung op jouw welzijn.

Na de les is er thee voor wie nog even wil napraten.

We beginnen 8 september met een blok van 10 lessen. Je kunt je inschrijven voor het hele blok voor 100 euro of voor een losse les voor 15 euro..

Je kunt je aanmelden bij Helene via welkom@helenespork.nl

Draag makkelijke kleding. Het hoeft geen sportkleding te zijn. Bij goed weer trainen we op het duin of het strand!